Reference

15.08.2024

"Jsem velmi náročná a netrpělivá...to jen tak na začátek 🙃 Z celého srdce Pepu doporučuji, protože sympatickým a velmi jednoduše pochopitelným způsobem zkrátí vaší cestu ke kvalitnímu dechu a dalším benefitům z tohoto vyplývajících. Však to zjistíte, tak jako já, hlavně vlastní praxí."

Markéta. Pardubice

19.05.2024

"Laskavost a ochota, to jsou Pepovy kvality, které se projevovaly po celou dobu, kdy jsem byla v jeho péči. Účinek dechových cvičení, byl cítitelný během pár týdnů. Kdo nevěří, ať vyzkouší, protože jinak, než praxí a vlastním prožitkem se těžko sděluje jaké benefity nám náš vlastní dech může přinést"

Maruška, Praha

18.05.2024

"Funkčním dýcháním se zabývám už delší dobu. Vím, jaké blahodárné účinky na mé tělo má, když trénuju svůj dech a vylepšuji své KP. Na vedeni OA trenéra Pepy se mi líbí jeho vstřícný a milý přístup, jeho trpělivost i neustálý optimizmus, který mne do cvičení účinně motivuje. Velmi oceňuji, že Pepa při vysvětlování technik i vedení samotného cvičení jde přímo k věci, nezdržuje se zbytečnými či zamotanými řečičkami a strukturovaně mě vede. Pomáhá mi to udržet fokus a soustředit se na to, na co mám. Pepa veškeré cvičení nastavuje na míru každému jednotlivci a tak jsem rád, že pod jeho vedením cvičím přesně to, co moje tělo snese a posouvá ho dopředu. Tréningy pod vedením Pepy vřele doporučuji!"

Marek, Praha

02.05.2024

"Děkuju Josefovi za jeho Koučink v rámci dýchání. Má skvělé vedení, vše pečlivě vysvětluje. Krásně podporuje, aby se člověk správně naučil dýchat a dělal dechové cvičení. Dekuju za 3 týdny strávené s nim v rámci dechu. "

Irenka, Ústí nad Labem

08.05.2024

"Ahoj Pepine, v první řadě jsem Ti chtěla poděkovat za Tvůj přístup a péči, kterou jsi věnoval našemu sezení. Cítila jsem respekt vůči potřebám mého těla a zároveň snahu mi pomoci. A i když jsem zatím jenom na začátku tréninku, už teď vnímám dýchání jinak. Když se ocitnu ve stresu a mám prostor zpomalit, naučila jsem se dát si 10-15 minut pauzu na dýchací cvičení a moc mi to pomáhá. 
Současně jsem ti chtěla poděkovat za to, jak srozumitelně a smysluplně vysvětluješ všechny principy, které souvisejí s dýcháním. Člověk bohužel věnuje dýchání velmi málo pozornosti, protože je pro něj automatické. Díky Tobě jsem si uvědomila svoje špatné vzorce dýchání, které se nyní pod Tvým vedením snažím měnit. Líbí se mi podpora, kterou v průběhu procesu dáváš. Ať už to jsou naše telefonáty a nebo Tvoje zprávy s jemnými upomínkami na to, co si mám zautomatizovat.
Moc se mi líbí tvoje doprovodná videa, která jsem hlavně ze začátku používala jako průvodce, než jsem se naučila všechna dýchací cvičení. Díky nim jsem nemusela přemýšlet nad tím, co mám nebo nemám dělat a jen jsem následovala instrukce ve videu.
Jsem moc ráda, že jsem s Tebou objevila nové možnosti a doufám, že se postupně zbavím i potíží s dýcháním, které mám. Děkuji"

Jana, Praha

16.04.2024

"Ahoj Pepo, děkuji za tvé bezva vedení v dýchání. Vše bylo z tvé strany srozumitelně vysvětleno, videa s jasnými pokyny a pravidly, jak vše dělat. Pomohlo mi celé tvé provázení k posunu KP z 20 na 27 a touhu hledat hranice toho, co moje tělo dokáže s dechem třeba i při běhu. Pravidelně jsem si našla čas na sebe a vnitřní zklidnění, zpomalení. Moc mě to bavilo. Mám větší radost sama ze sebe. Děkuji"

Míša, Zruč nad Sázavou