Služby
Individuální lekce
Během individuálních lekcí dechových technik se věnuji vašemu jedinečnému dechovému vzoru a potřebám, abych vám pomohl dosáhnout optimálního zdraví a výkonu prostřednictvím efektivních dechových cvičení a technik. Tyto lekce jsou navrženy tak, aby vám poskytly prostor pro hlubší porozumění vašemu dechu a umožnily vám dosáhnout harmonie a rovnováhy těla a mysli.
Skupinové lekce
Během skupinových lekcí se snažím posílit dechové schopnosti a výkon každého účastníka. Pomáhám členům skupiny objevit efektivní strategie dýchání a cvičení, které podporují jejich sportovní výkony. Tyto lekce přinášejí společnou podporu a motivaci, které v rámci skupiny vedu tak, aby tým dosáhl společných sportovních cílů a požadovaného výkonu.
Online konzultace
Během online konzultací se zaměřuji na poskytování individuální podpory a poradenství v oblasti dechových technik. Pomáhám klientům objevit a rozvíjet jejich dechové schopnosti prostřednictvím virtuálních prostředků komunikace. Tyto konzultace přinášejí flexibilitu a pohodlí, které umožňuje klientům získat odbornou pomoc a vedení přímo z pohodlí jejich domova či kanceláře.